Avtor: Marija

Rabljena oblačila podarila svoji prijateljici

Posted on by

Že nekaj časa sem nosila rabljena oblačila na podstrešje in nisem vedela, kaj naj z njimi naredim. Tista, ki so bila res stara in ponošena sem jih dala stran. Imela pa sem nekaj lepih kosov, ki jih nisem več nosila izključno zato, ker sem spremenila svoj stil. 

Ko je prišla en dan prijateljica na obisk, sva se začeli pogovarjati o oblačilih in ona je sama rekla, da če bom imela kakšna oblačila, ki jih ne nosim več, bi jih ona z veseljem imela. To pa je bila res dobra ideja, ker sva imeli približno enako postavo. Tako sva šli skupaj pregledat oblačila in tisti dan sva nabrali dve polni vreči dobri h in lepih oblačil, ki jih je odnesla domov. 

Če moja prijateljica ne bi sama izrazila želje, da bi imela moja rabljena oblačila, ji jih sama ne bi ponudila, ker enostavno človek ne ve, ali je prav, da nekomu ponudiš rabljena oblačila, kajti lahko koga tudi užališ. Sedaj sem prav srečna, da lahko vsake toliko povabim prijateljico, ker so se mi oblačila nabrala in ji dam svoja rabljena oblačila, ker bi drugače pristala na podstrešju.

Sama sem človek, da pogosto menjam stil, ker rada sledim svojim notranjim občutkom. Tako, kar hitro pride do tega, da nekaj komaj kupljenih kosov oblačil, ne nosim več. Tako sem srečna, da jih lahko podarim naprej in da vem, da jih je oseba vesela. 

Tudi vi mogoče pomislite, komu bi lahko podarili oblačila, ki jih ne boste več nosili. Vedno se lahko najde nekdo. Kajti ni prav dobro, da rabljena oblačila dlje časa pristanejo v vrečki na podstrešju. 

Vitamin C v kombinaciji s CBD kapsulami

Posted on by

Če bi vas vprašali, katera živila so najbolj bogata s C vitaminom, bi med prvimi zagotovo omenili pomaranče in limone. Zagotovo pa bi vas presenetil podatek, da je vitamin C v veliko večjih količinah prisoten na primer v rdeči ali pa zeleni papriki. Na sploh velja, da ima tovrstni vitamin v našem telesu izjemno pomembno vlogo.

Pogosto pa lahko tudi berete ali pa slišite, da se vitamin C uporablja kot kombinacija k najrazličnejšim pripravkom. Poskrbi namreč, da se določen izdelek, ki naj bi na telo dobro vplival, vanj absorbira precej bolje, kot bi se sicer.

Za dvojno moč kar dva aduta

Ste že slišali za CBD kapsule, ki jim je dodan še vitamin C? V resnici imamo s takšnim izdelkom v rokavu kar dva aduta in dvojno moč oziroma dvojno učinkovito delovanje na naše živčevje, imunski sistem in ne nazadnje na splošno počutje. Slednje pa prinaša zagotovo še bolj kakovostno in še bolj zdravo življenje.

C vitamin je izjemno pomemben antioksidant

Za vitamin C je na sploh značilno, da je izjemno pomemben antioksidant. Skrbi za imunski sistem ter izboljšuje absorpcijo hranil. Ravno to pa je največji razlog, da ga strokovnjaki dodajajo k CBD izvlečkom.

Z dodanim vitaminom C uspešno dosežemo, da se poveča absorpcija CBD v telo. S tem pa seveda izboljšamo tako učinkovitost kot tudi zdravilno moč samega izdelka.

Poglavitne prednosti C vitamina in CBD

Na sploh je vitamin C znan kot odličen spodbujevalec nastajanja kolagena. Odlično skrbi za krepke kosti, za zdravje živčnega sistema, za čudovito kožo, krepi imunski sistem, ohranja zdrave zobe, uničuje najrazličnejše strupe, učinkovito zmanjšuje utrujenost, ne  nazadnje dovolj dobro poskrbi tudi za bolj prožne sklepe.

In ker smo vitamin C omenjali v kombinaciji s CBD kapsulami, omenimo še, zakaj jemati CBD. Ker boste z njim uspešno premagovali utrujenost, tesnobo, kronične bolečine, zniževali raven stresa, krepili imunski sistem, izboljševali možganske funkcije ter še veliko drugega.

Spodnje majice in moj novi poletni stil

Posted on by

Ne bom rekla, da samo jaz nosim sedaj poleti spodnje majice, nosita jih tudi moja dva otroka in povem vam, da je to super rešitev. Ko pride poletje, se na temno barvo pozabi in tako je najboljše, da se nosi svetla barva. Tako vsi vemo, da so bombažne spodnje majice v večini primerih bele. Lahko jih kupite z naramnicami ali pa z rokavi. Jaz nosim oboje, prav tako nosila oba stila moja dva sinova.

Ko pride poletje, nosita sinova športne kratke hlače in bele spodnje majice. Jaz pa vedno nosim klasične kratke hlače in bele spodnje majice, tako sem se navadila. Sedaj grem vedno po nakupih, ko pride poletje in kupim več istih belih majic za otroke in zame. Potem so na vrsti še kratke hlače in to je to. Mi poleti ne potrebujemo prav nič več. Veliko denarja se da prihraniti, če gledate tako. 

Ja seveda je odvisno, kjer preživimo poletje in mi ga resnično preživimo na morju, tako da ta stil še kako paše v to okolje. Drugače pa bi bilo, če bi živeli v mestu in bi se vsak dan tako oblačili. 

Nam največ pomeni morje, tako smo celo poletje večina časa doli. To je naša sreča in naše zdravje. Otroci se potapljajo in uživajo na deski. Jaz z možem pa na čolnu. Za vsakega je nekaj. 

Seveda tudi jutranje prebujanje in jutranja telovadba ne gre brez bele spodnje majice, ker mi je v njej najbolj udobno. Če nas kdo gleda, mu je mogoče smešno, ko smo vsi oblečeni isto, meni pa je to ravno všeč, ker tako smo še bolj povezani. Smo kot eno. 

Ne pozabite pa na spodnje majice pozimi, še kako vam bodo prišle prav, ker vam bodo nudile toploto v vetrovnih in deževnih dneh. Sama jih redno nosim, ker skrbim za svoje ledvice, da si jih ne prehladim.

Prijateljica mi je predlagala serum za rast trepalnic

Posted on by

Prišla sem v obdobje, ko mi je zelo veliko pomenilo, da sem urejana in lepa. Posebej sem hotela imeti lepo kožo in lepo postavno telo. Tako sem naredila pregled svojega telesa in se opredelila na določene dele telesa, s katerimi nisem bila zadovoljna in si privoščila:

  • serum za rast trepalnic,
  • kremo za obraz, za zrelejša leta,
  • vlažilno kremo za kožo po telesu,
  • serum za prve gube na obrazu.

Tako sem se posvetila svoji lepoti, ker sem vedela, da je to pravi čas, da ohranim mladost v sebi, na obrazu in telesu. Lepa koža ne pride kar tako, sama od sebe, zanjo je potrebno skrbeti. Tako sem tudi videla, da so moje trepalnice slabe in da jim bo serum za rast trepalnic povrnil gostoto, ker so postale redke in kratke. Zakaj se je to zgodilo, ne bi vedela, glavno pa je to, da sem to opazila in da sedaj rešujem na pravilni način. 

Za dober serum za rast trepalnic mi je povedala prijateljica, ker ga uporablja že dlje časa in je prepričana, da je super. Tako sem poslušala njen nasvet, ker je tako najboljše, da kupiš izdelek, s katerim so stranke zadovoljne. Zakaj bi iskala drugi serum za rast trepalnic, če pa je ta, po besedah prijateljice bil super. 

Za vse ostale kreme sem se pozanimala sama tako, da sem šla do kozmetičarke, da mi je določila tip kože. Kozmetičarka mi je rekla, da imam na obrazu srednje mastno kožo, da pa je moja koža po telesu zelo suha in da potrebuje veliko vlage. Tako sem točno vedela, kaj moram kupiti. 

Lahko samo povem, da mi je serum za rast trepalnic pomagal kar hitro, prej, ko pa sem pričakovala. Tudi druge kreme so se izkazale in sedaj imam lepo sijočo kožo. Še naprej bom serum za rast trepalnic uporabljala, ker mi je prav lepo, da imam spet lepe trepalnice. 

Domači orehi so najboljši in najbolj zdravi

Posted on by

Če imate to možnost, so domači orehi res najboljši. Nekje imajo doma domače orehe in lahko so Hvaležni zato. Sama nimam te sreče, čeprav imamo zemljo, a so naši orehi še premajhni. Posadili smo jih takoj, ko smo zgradili hiši, vendar je potrebno nekaj let, da zrastejo. 

Pri mojih starih starših pa imamo več sreče, ker imajo dva velika oreha. Tako jih vsako leto poberemo in jih imamo za vse dosti. Moji stari starši ne morejo več pobirati, zato vedno pridemo pobirat mi. Dogovorimo se tako, da babica nekaj skuha, mi pa ves dan pobiramo. To je dan, ko naberemo res veliko orehov in jih potem imamo za dlje časa, lahko rečem za celo zimo. 

Od nekdaj so moji stari starši vedeli, kako zdravi so orehi in jih vedno imeli na mizi, kadarkoli sem prišla na obisk. Najbolj mi je bilo zanimivo to, da ko smo prišli na obisk kam drugam, so na mizo dali čips, palčke in sladkarije. Ko pa smo prišli k babici, je ta dala na mizo orehe. Spominjam se, kako so otroci prvič čudno pogledali, kaj daje babica na mizo in čakali, da bo prinesla čips. Vendar ga ni bilo. Ker so bili na mizi samo orehi, so jih začeli jesti. 

Tako jih je moja babica navadila, da jih jedo tudi doma. Saj veste, babice so posebne in one znajo svoje vnuke naučiti marsikaj. 

Tisti dan, ko so orehi po vrečah, se zavedamo, da jih moramo dati sušiti. Potem se dogovorimo, kdaj se bomo dobili, da bomo orehe drobili. Tudi to je dan, ko uživamo in preživimo skupaj. Sama te dneve še posebej cenim, ker vem, da jih je malo in zato neizmerno uživam, da nas orehi še vedno povezujejo in da uživamo v skupni družbi več generacij, kar je danes že redkost. 

Moja najboljša organiziranost do sedaj s piši briši nalepko

Posted on by

Še dobro, da sem si kupila, piši briši nalepko za na steno, da si lahko vse pišem in imam vse tik pred nosom. Pa še mnogo bolje je kakor pa listki, ki jih mečem v smeti in imam vedno vse popolnoma neorganizirano. Na nalepki piši briši, lahko vsaj sproti brišem vse, kar sem že uredila in takoj napišem novo.

Mnogokrat se tik pred spanjem spomnim kakšno dobro idejo ali pa kako bi si organizirala kakšno stvar in tako mi vsaj ne izgine iz spomina in se tega nikakor ne spomnim več. Enostavno vsako tako stvar pravočasno napišem na piši briši nalepko in me spomni. Potem pa se sama odločim, ali bom idejo uporabila ali pa se bom odločila, da mi to ne koristi najbolje in idejo izbrisala. 

Do sedaj sem se navadila, da si, kar za nekaj dni vnaprej napišem jedilnik, da ne razmišljam preveč o tem kaj sem jedla zadnjih nekaj dni, da si lahko določim aktualno mešanico živil za obrok. Če pa imam dovolj idej v glavi, pa si naredim čez konec tedna načrt za cel teden. Ob sobotah in nedeljah pa se sproti odločam, Ker mi takrat najbolje odgovarja, da si privoščim kar mi v trenutku najbolje ustreza od hrane.

Zelo rada si napišem tudi kakšne afirmacije, ki se mi utrnejo, in za katere čutim, da ji moram malo večkrat slišati. Tako, da je moja piši briši nalepka v prehodnem delu stanovanja, kar vedno popisana z vsemi možnimi opomniki. Kar je odlično, saj to pomeni, da sem končno našla nekaj, kar mi daje motivacijo za boljšo organiziranost. Spomnim se, kako sem včasih vedno lepila tiste male listke in na koncu jih niti nisem več opazila, ker enostavno niso bili zanimiv. Ta način s piši briši nalepko pa očitno mojim očem odlično ustreza in tako je vse vedno opaženo in sproti posodobljeno.

Ali čiščenje zobnega kamna lahko poteka s pomočjo zobne ščetke ali nitke

Posted on by

Če je zobni kamen postal nekaj samoumevnega v vaši ustni votlini, je to vsekakor zelo slabo tudi za vaše zdravje. Skrajni čas je, da poskrbite za temeljito strokovno čiščenje zobnega kamna, ki ga torej ne boste zmogli opraviti pod svojim lastnim okriljem. Znano je namreč, da je čiščenje zobnega kamna s pomočjo zobne ščetke ali nitke povsem neuspešno.

Za čiščenje zobnega kamna boste morali torej obiskati strokovnjaka. To je lahko vaš zobozdravnik ali pa ustni higienik. Odlična novica je ta, da je postopek opravljen hitro, saj je povsem preprost, obenem pa tudi povsem neboleč.

Odstranjevanje zobnega kamna pod robom dlesni

Nekoliko večja težava se pojavi pri čiščenju zobnega kamna, ki se pojavi pod robom dlesni. V tem primeru je namreč treba prav vso površino zobnih korenin natančno zluščiti pa tudi zgladiti. Strokovnjak to opravi s pomočjo parodontalnih kiret. Če so parodontalni žepki globoki, je postopek glajenja ter luščenja lahko tudi boleč. Ravno zato je morda bolje, da se takšen poseg opravi v lokalni anesteziji.

Lahko torej trdimo, da ima čiščenje zobnega kamna izjemno pomembno vlogo pri preventivi ter ohranjanju zdravih zob pa tudi obzobnih tkiv. V resnici je to sestavni del ustne higiene.

Kaj pomeni poliranje zob

Ko je čiščenje zobnega kamna mimo, temu postopku sledi še poliranje zob s poliranimi svedri ter s fino polirno pasto. Ta odstrani tudi preostale zobne madeže ter vašim zobem povrne gladko ter povsem sijočo površino.

Dejstvo je, da se na gladko zobno površino obloge precej težje prilepijo. Posledično pa se upočasni nastanek novega zobnega kamna. Ker se na gladke površine zob prilepi manj umazanije, je skrb za ustno higieno postala precej bolj enostavna, čiščenje oblog pa lažje. Prav vsem gladke ter očiščene zobne površine nudijo zelo prijeten občutek svežine ter čistoče v ustih.

Če se vraščen noht naredi na roki lahko boli bolj kakor pa na nogi

Posted on by

 

Lansko leto se mi je po neznanem naključju naredil vraščen noht na palcu na roki in resnično me je bolj bolelo kakor enkrat, ko se mi je naredil na nogi. Bilo je sredi zime in ne vem, zakaj je to pravzaprav nastalo. Lahko da zaradi mraza in suhih rok, ampak sem mi je vraščen noht naredil tako, da se mi je poleg tega naredila še gnojna rana. Neverjetno.

Res nisem mogla verjeti, kako je to možno in bil je še noht na desni roki, ki jo seveda uporabljam za vse, kar pomeni, da me je bolelo skoraj konstantno, dokler ni izginilo. Nisem sicer šla k zdravniku, ker sem najprej vraščen noht poizkusila sama urediti. Najprej sem preluknjala gnojno bunkico in to delala nekaj dni, dokler se ni umirilo. Vmes sem postrigla noht tam, kjer se mi je zaraščal. No, ta del sem morda malo zafrknila, ker sem preveč postrigla vse skupaj. Vse sem razkužila z alkoholom, namakala večkrat v kamilice in mazala z aloje vero. Me je pa vseeno res zelo bolelo kakšen teden. In vsekakor lahko rečem, da bolj kakor na nogi, kljub temu, da se vraščen nohti tudi na nogi zelo čuti zaradi obutve in hoje. Bolj boli, bolj je nadležna bolečina in kasneje se začne umirjati bolečina. Ali pa se je to zgodilo samo meni, da je bila taka razlika med njima.

Po kakšnem tednu se je vse skupaj končno začelo umirjati. Gnojna bunkica je čisto izginila, rana od nohta se je spremenila v krastico in noht je počasi začenjal dihati brez bolečin. Zelo sem si oddahnila, ker me ni več vsakič nekaj špiknilo v tem nohtu, ko sem prijela kakšen svinčnik ali karkoli delala. Prav olajšanje sem začutila. In tako sem vedela, da je vraščen noht končno na zadnji fazi zdravljenja ter da bo končno vse dobro.

Moja prijateljica je v nosečnosti nosila kompresijske nogavice

Posted on by

Vsaka nosečnost je drugačna in prav je, da poslušamo svoje telo. Meni je še danes grozno, ko se spomnim, da sem bila noseča in nisem imela nikogar, na katerega bi se lahko zanesla, tudi jaz bi mogoče lahko nosila kompresijske nogavice, a me na to ni nihče spomnil, sama pa jih nisem poznala. 

Moja prijateljica je vedela o nosečnosti veliko več od mene in prav lepo jo je bilo opazovati iz meseca v meseca, ko mi je povedala, kako se počuti. Tako lepo mi je razlagala, kako poteka njena nosečnost, vse je vedela, vse se je pozanimala, zato je tudi vedela za kompresijske nogavice, ki so ji pomagale pri utrujenih nogah. 

Kako srečna bi jaz bila, če bi tudi meni takrat svetovali kompresijske nogavice, ker so me v nosečnosti močno bolele noge. Takrat mi tega ni povedal nihče, čeprav sem se pritoževala, da me bolijo noge, tudi pri ginekologinji sem povedala. Tako to je. 

Ko sem poslušala prijateljico sem žalostno spoznala, da moraš imeti okoli sebe dobre ljudi, družino, ki ti stoji ob strani, jaz pa v svoji nosečnosti tega nisem imela. Bila sem čisto sama, izgubljena, o sami nosečnosti nisem vedela veliko, tako sem lahko samo upala, da se bo vse srečno končalo in se tudi je. 

Zakaj je danes zdravstvo že tako nedostopno, da si enostavno ne vzamejo prav nič več časa, če bi ga človek potreboval. Meni bi kompresijske nogavice prišle še kako prav, ker so me noge resnično bolele in te bolečine so se potem nadaljevale tudi naprej. 

Mogoče, če bi nosila v nosečnosti kompresijske nogavice, do tega ne bi prišlo. Žal pa mi tega ni nihče povedal, kako zelo lahko pomagajo pri utrujenih nogah in stoječem delu, ki sem ga sama tudi opravljala. Danes vem, kaj so kompresijske nogavice in vem, da si jih bom kupila, takoj, ko jih bom potrebovala. 

Zgaga mi povzroča težave, naročila sem se na ORL

Posted on by

Vsak dan se prebujam z bolečim grlom in vem, da nisem prehlajena. Mislim, da je zgaga, ampak ker nočem do svojega osebnega zdravnika, ker me boli grlo, ker je trenutno korona in me bo prvo poslal na test, jaz pa točno vem, da to korona ni in da je verjetno res zgaga, ker se moje grlo nikakor ne umiri. 

Nekaj časa nazaj sem si kupila tablete, da bi zgaga izginila, ampak meni osebno niso pomagale, zato me je tudi malo zaskrbelo, ker če mi tablete niso pomagale, potem resnično potrebujem pregled. Vedela sem, da bom pri osebnem zdravniku čakala in da še ne vem, če sploh mi bo dal napotnico za ORL. Jaz pa sem si hotela pogledati grlo in ušesa, da vidim, od kje izvira moja bolečina. Če ni zgaga, kaj potem je. Poklicala sem za samoplačniški pregled in sedaj sem naročena čez 4 dni.

Kako enostavno, nihče me ni vprašal, če sem bolna, čeprav se gre za grlo, mogoče, ko bom prišla na pregled, me ne bodo hoteli pregledati, ker se bodo bali korone. Upam, da se to ne bo zgodilo, kajti prav jezna bi bila, da bi prišla že do tja in bi mi to rekli. Je pa res, da je lahko zgaga in bo stvar zaključen dokaj hitro.

Sama mislim, da bom morala narediti en večji pregled, kjer ti pregledajo cel požiralnik in sapnik, ker se po moje nekaj dogaja in vse kar vem je, da potrebujem prava zdravila za to. Če ni zgaga, potem naj ugotovijo, zakaj mene tako pogosto boli grlo in zakaj tako težko pojem in glasno govorim. 

Samo, da jaz vem vzrok, ker to, da me vsak dan boli grlo in da ni nič boljše, to nekaj je, ali je zgaga, vetje ali karkoli, to bodo vedeli samo oni.